قانون Pickleball 丨قانون پرش دوگانه در pickleball چیست؟

قانون دوبار پرش Pickleball یکی از بدنام ترین قوانین pickleball است. در کنار قوانین آشپزخانه، این یکی از مواردی است که ممکن است افراد تازه کار را بیشتر به خود مشغول کند. با این حال، مانند بسیاری از قوانین در ورزش، آنها به دلایل خاصی وجود دارند که بررسی آنها می تواند جذاب باشد. من برای به خاطر سپردن بدون زحمت آن را به شما پیشنهاد می کنم. نگران نباشید، آنقدرها هم سخت نیست!

قانون پرش دوبل پیکلبال

هدف قانون Double Bounce این است که یک انتقال آرام به مراحل غذاخوری و رالی بازی فراهم کند. بعداً به جزئیات بیشتری در این مورد خواهم پرداخت. به خاطر داشته باشید که این مقررات اجازه نمی دهد که توپ دو بار در سمت شما از زمین بپرد. همانطور که می دانید، اگر اجازه دهید توپ دو بار به سمت شما بپرد، باعث از دست دادن فوری امتیاز می شود. برای ضربه های سرویس و برگشت، این قانون فقط می گوید که توپ باید یک بار به هر طرف بپرد. جهش باید در هر دو طرف زمین اتفاق بیفتد، از این رو "قاعده جهش دوگانه" نامیده می شود.

طبق قوانین رسمی مسابقات IFP (فدراسیون بین المللی پیکلبال) "قانون جهش دوبل 4.H." قبل از ضربه زدن به توپ، سرویس و برگشت سرویس باید اجازه پرش داشته باشند. یعنی در اولین ضربه بعد از سرویس، هر طرف باید یک ضربه زمینی بازی کند. پس از ضربات اولیه زمین، بازی ممکن است شامل رگبار نیز باشد."

برای روشن شدن موضوع، "رگبار" ضربه ای است که در حالی که توپ هنوز برگشت نکرده است، انجام می شود. به عبارت دیگر، قبل از اینکه زمان لازم برای برخورد با زمین داشته باشد، در هوا مورد اصابت قرار می گیرد.

بیایید گام به گام قانون جهش مضاعف را مرور کنیم.

سرویس و بازگشت

سرور باید به سمت زمین به صورت مورب در مقابل آنها و فراتر از خط منطقه غیر رگبار سرویس دهد. بازیکن دریافت کننده باید اجازه دهد توپ یک بار قبل از بازگشت به سمت تیم سرویس دهنده، پرش کند.

سپس طرف سرویس به توپ اجازه می دهد قبل از بازگرداندن آن به بازیکنان دریافت کننده، یک بار بپرد. سپس همه چیز پیش می رود و هر بازی روی توپ (قبل یا بعد از پرش) می تواند تا سرویس بعدی انجام شود.

این قانون مزیت سرویس و والی را از بین می‌برد و به هر رالی اجازه می‌دهد بیشتر طول بکشد.

نکاتی برای به خاطر سپردن قانون

مبتدیان اغلب قانون Double Bounce را نادیده می گیرند زیرا به نظر نمی رسد که این یک روش طبیعی برای بازی باشد. وقتی جوانتر بودم، مرتباً با زدن یک اسلم بزرگ در سرویس برگشت، این قانون را زیر پا می‌گذاشتم که منجر به انفجار خنده و به دنبال آن شلختگی من می‌شد. این قانون به دلایلی وجود دارد که بعداً توضیح خواهم داد، اما چند کار وجود دارد که می‌توانید برای راحت‌تر به خاطر سپردن آن انجام دهید.

بهترین راه برای به خاطر سپردن این قانون این است که هنگام بازگرداندن سرویس، در زمین بازی بسیار عقب بایستید. سعی کنید آگاهانه چند قدم به عقب بردارید تا به خود یادآوری کنید که باید اجازه دهید توپ پرش کند. اشتباه دیگری که همیشه می بینید این است که شخصی در سمت سرویس دادگاه پس از انجام سرویس به سرعت به سمت بالا حرکت می کند. برای مبتدیان معمول است که پس از انجام یک سرویس، شروع به حرکت به سمت تور می کنند، اما این یک اشتباه است. اگر برگشت عمیق باشد و به سمت شما باشد، احتمالاً نزدیک پای شما فرود می آید و پس از پرش به سختی ضربه می خورد. پس به یاد داشته باشید، عقب بمانید!

قانون Double Bounce با کمی تمرین به بخشی طبیعی از بازی شما تبدیل خواهد شد. احتمالاً در آینده فراموش خواهید کرد که این حتی یک قانون است! برای تطبیق بدن و ذهن شما به سادگی نیاز به تمرین دارد. با آرزوی موفقیت در زمین!

برخی هستنددست و پا زدن حرفه ای پیکلبالبرای شما که می تواند به شما کمک کند جهش دوگانه را روان تر کنید.